


- Няма смисъл, сине. Търсеха го още като аз бях ученик.

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Намалете захарта, доколкото е възможно
Когато баницата е толкова вкусна, всякакви приказки за диети и калории са крайно неуместни
Ето какво да направите, ако искате да свалите някой килограм
Яденето на храни, богати на антиоксиданти, може да ви помогне да управлявате глада и желанието за храна
Голяма част от тях вече ги имате в кухнята си
Специалистите препоръчват ежедневния прием на кисело мляко, но количеството да не превишава 400 грама или една кофичка
Тренирайте цялото си тяло
Не бъдете прекалено строги със себе си, ако не успеете да спазвате интервалите за гладуване
Някои от навиците ни може да не са толкова полезни